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自己紹介～社会人へ～
【社会人へ】 人生最大のモテ期 今の就職氷河期と比べたら夢のような話しで、就職は選び放題… とまではいかなくとも、贅沢を言わなければたいていどこかに入れる。 そんな時代でした。 両親から言われ教職の免許は取得しましたが、先生などなる気はゼロ。 姉が教員になってくれたおかげで、親の期待やプレッシャーも免れました。 がんばるとか努力とか大嫌いな私は、適当に何社か説明会に行き...
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自己紹介～子育て～
【子育て】 ダメ母だったけど… 現在、長男は２６歳、長女は２４歳です。 あ、何歳で産んだのかしら…？とかあまり考えないように（笑） で、子育て期間の２０数年のことを、一つ一つ書いていたら果てしなく 長くなりそうなので、ここは簡単にまとめたいと思います。 子育てのことは学校では教えてくれないので、自然とお手本とするのは 自分の親ではないでしょうか。 意識しなくても、どこかでマネしていたりします。...
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自己紹介～離婚～
【離婚】 離婚の理由 結婚生活は２３年続きました。 離婚してからは６年が経ちます。（早いなー） 離婚のこと聞かれると、その直前やすぐあとの頃は一生懸命 自分がどれだけひどい目に遭わされてきたか…を切々と語っていました。 私は被害者。 悪いのは全部向こう。 でも、どんなことにも原因があって、その理由はどちらか一方だけが悪いなんて ことはありません。...
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自己紹介～再出発～
【再出発】 アロマとの出会い これまでのことをふりかえって、子どものころからお話しを始めたら、 なかなか現在にたどり着きません。 それだけ長いこと生きてきたということなんだなぁ…。 と、今さら気付きました！(´Д｀；) そろそろ、 今の仕事を始めることになったきっかけについてお話ししようと思います。 離婚を決意してから、考えたことは経済的な自立のこと。 それが一番大きな課題でした。 けど…...
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自己紹介～今、そしてこれから～
【今、そしてこれから】 私らしく。。。 本格的にサロンオープンしたのは２００４年９月。 エフルラージュは今年の９月で満１０年を迎えます 今思えば、本当に何も知らず、何も考えず始めてしまいました。 最初に部屋を借りる時は、あまり何も考えずに３つくらい物件を見て なんとなく、ここがいかな～、と決めてしまったり。 今思うとなんて無謀で無計画だったことか！？...
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消費税
昨日の夕方買い物に出かけたら、近所のスーパーは人でいっぱい！ トイレットペーパーがなくなりそうだったので買おうと思ったら売り切れでした 周りのお客さんのカゴには、お米やティッシュやビールのケースなどで山盛り。 うちはまとめ買いしても置き場所もないし…。 お菓子なんてまとめ買いしたら、食べすぎるだけ（;´▽｀A`` なのでいつも通りのお買いものにしておきました。 そういえば郵便料金も上がるんだった。...
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アボカドスムージー
遅ればせながら、スムージーにハマってます。 でも、作ってみてまずかったらイヤなので、ちょっとグリーンは控えめの フルーツ中心のスムージー。 一番人気はアボカド＆バナナ。 アボカド１/2個、バナナ（冷凍したもの）１/2本、牛乳１００ml 練乳（好きなだけ…笑）氷２～３個 をミキサーでガーっと混ぜます。 もう、これはシェイクです（冷凍バナナを使うところがポイント） 色は薄いグリーンでとてもキレイ！...
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４月の親子教室～バスボム作り～
４月の親子教室は人気のバスボム作りです(*^▽^*) ～親子で楽しいバスボム作り～ アロマを楽しみ健やかな毎日を送る方法のお話しと、 バスボム（シュワシュワと泡の出る入浴剤）作りをします。 親子でのご参加大歓迎 お一人様でもご参加大歓迎 【日時】 ４月２０日（日） 午前の部 １１：００～１２：００ 午後の部 １４：００～１５：００ 【場所】...
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ダイエット
最近の悩み それは… 年齢と共に、太りやすく痩せにくくなってきたことです。 それを言うと 「全然大丈夫でしょー！ちっとも太ってないし」 と言われるのですが(^▽^;) それは基礎代謝が減ってくるので、当たり前のことなのだけど やはり、今まで通りという訳にはいかないものだなーと 実感しています。 で、ダイエット本など読んでみようかなー？ と思ったのですが…。 いやあ、あるわあるわ。...
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美肌サラダ
大好きなレッドキドニービーンズとにんじんのサラダ。 ポリフェノールとβカロテンたっぷり 美肌サラダです(*^▽^*) そして、八百屋さんで「おいしいよ～」と勧められて買ったしいたけ。 １時間くらい天日で干してから、冷凍すると栄養とうまみがアップする そうです。 風の強い日は飛ばされないように注意しなくちゃね！ それより私の場合、干したらそのまま忘れてしまいそうなので要注意です！(´Д｀；)
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イソフラボンたっぷりレシピ
お料理記事が続いてます(＾＾ゞ お料理大好きなんですねー。 料理好き＝食べるの大好き です けどやっぱりキレイでありたい…という乙女心？もあります。 なので、体の中からキレイになれるレシピを心がけています。 今日は厚揚げのごま炒め。 ねぎをごま油で炒めて、厚揚げを入れます。 味付けはチキンスープの素、豆板醤、味噌。 そこへすりごまと豆乳を入れます。 すりごまと豆乳でクリーミーな味わい...
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初心者でも大丈夫♪１Dayレッスン
今日はハンドトリートメント１Dayレッスンを行いました。 Hさん、お越しくださりありがとうございました。 （勇気を出して来てくださってありがとうございます…笑） ドラマでハンドトリートメントのシーンを見て、いいな…と思われたのが レッスンを受けようと思われたきっかけだそうです。 ハンドなら、お着替えもいらないし、いつでもどこでも イスとテーブルがあればできちゃいます。 （テーブルなしでも可能です）...
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すっごーく楽になり気分まで明るくなりました
今日はHさんがいらしてくださいました。 長いお付き合いのお客様でもあり、スクールの生徒さんでもあるHさん。 ずっとお忙しかったようですが、久しぶりにご予約をくださいました。 ありがとうございます 同年代ならではの、子どものことや親のことで話しが盛り上がりました～！ 楽しかったですね(*^▽^*) おみやげにいただいたお菓子もとてもおいしかったです。 いつもお心遣いありがとうございます。 そして…...
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こっそり後ろに回ってえいっ！ヽ(^o^)丿
今日はとても嬉しいメールをいただきました。 スクール卒業生のAさんが、地元の高齢者施設でアロマ講座を 開催して、手作りサシェ体験を行ったそうです。 参加者は２０名以上！ すごーい！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ こんな報告をいただくと、本当に本当に嬉しくなります。 「背中を押してくれてありがとうございました」 って…。 背中押しただけですから！（笑） プールで飛び込もうかどうしようか迷っている人の後ろに...
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技術と同じくらい大切なこと
今日はボディトリートメントレッスンでした。 前回までのうつ伏せから、仰向けへ。 体の向きを変える時のタオルの使い方はちょっとしたコツがいりますが 慣れですので、何度も練習しましょうね(*^▽^*) ボディやフェイシャル共に、施術そのものの技術はもちろん大切ですが それと同じくらい、タオルの扱いや、お客様の誘導、お声かけする タイミングなども重要になってきます。 ちょっとした気配りで...
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金魚草
桜の季節ももう終わってしまいましたが、新緑と色とりどりのお花が 美しい季節になりました。 佐倉市では今、チューリップ祭りが賑わっています。 大きな風車小屋もありますよ。 （畑の中にポツンと…笑） 車がめちゃ渋滞してますのでちょっと大変ですが…。ヽ(;´ω｀)ノ 今の季節は、お花屋さんの花も種類が豊富でとってもキレイです 今日はこんなのを買ってみました。 金魚草。...
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すぐれもののバスボム
今日は恒例の千葉トヨペット親子アロマ教室でした。 ご参加くださった皆さまありがとうございました(*^▽^*) 写真NGの方もいらしたのでお子さま中心で みんな真剣にまぜまぜ… ラベンダー、ユーカリ、ヒノキなどそれぞれお好きな精油で香り付けして カラフルなバスボムができました アロマバスボムの主原料は重曹とクエン酸です。 この二つを混ぜ合わせ、そこに水分が加わるとシュワシュワと発砲します。...
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お手本にしたい人
昨日は父の８６歳の誕生日でした。 日ごろ近くにいながらもなかなかかまってあげられない罪滅ぼしにと 手作りの晩ごはんでお祝い。 といっても… おからのハンバーグ、小松菜のごま和え、ポテトサラダ とうふとねぎの味噌汁、味付けは薄めで柔らかめ… とチョー地味な老人食で（笑） それでも、父は「おいしい」といって食べてくれました(*^▽^*) まあ、ご飯より話しを聞くのがメインではあるけれど。...
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